设计师白领如何预防颈椎病?


办公室工作人员任何预防颈椎病? 长期从事电脑工作的人如:财会、写作、编校、录入、文秘、设计师等职业的工作人员,由于长期面对电脑伏案工作,易于发生颈椎病。因此应该做好一下预防工作: 1.尽可能的保持自然的端坐坐姿,头部略微前倾,保持头、颈部、胸口的正常...
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设计师白领如何预防颈椎病?

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设计师的职业病-腰椎间盘突出症是怎么发生的?


椎间盘是什么东西? 椎间盘又称椎间纤维软骨盘,由纤维软骨组成,位于上下两个椎体之间。其结构包括纤维环、髓核和软骨终板。纤维环是椎间盘周边部的县委i额软骨组织,质地坚硬而富有弹性;髓核是椎间盘的基础部分,位于椎间盘的中央,含有很多的水分;软骨终板是透...
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